Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (105 g)

Bananenpannenkoek

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
873 kj
10%
209 kcal
Vet
9,11g
13%
Verzadigd Vet
3,882g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,215g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,185g
Koolhydraten
26,66g
10%
Suiker
6,99g
8%
Vezels
1,2g
Eiwitten
5,31g
11%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
68mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 01:42
10%
van ADH*
(209 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
209
Vet
9,11g
Kolhy
26,66g
Eiwit
5,31g
Bananenpannenkoek (1 portie) bevat 209 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 51% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 pannenkoek 70
100 g 199
1 portie (105 g) 209

Verwante soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken (Droge Mix)
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Desserts:

Chocolade Chip Koekje
Brownie
Appeltaart
Pecantaart
Ijs
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
  Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Bananenpannenkoek. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Proteïne Pancakes
Jan Pannenkoeken met Spek
Koopmans Pannenkoeken Speculoos
Clean Nutrition Protein Pancakes Chocolade
Lidl American Pancakes Banaan
Consenza Pancake Day


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.