Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Tonijnstukken in Water

Voedingswaarde

Portiegrootte

200 g

Energie

887 kj

11%

212 kcal

Vet

1,40g

Verzadigd Vet

0,400g

Koolhydraten

0,00g

Suiker

0,00g

Vezels

0,0g

Eiwitten

50,00g

100%

Zout

1,80g

30%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 16 mrt 22 06:52

Bron: FatSecret Platform API

11%

van ADH*

(212 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (6%)

Eiwitten (94%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

212

Vet

1,4g

Kolhy

Eiwit

50g

200 g bevat 212 calorieën.

Calorieën Verdeling: 6% vet, 0% kolhy, 94% eiwit.

Verwante Tonijn van John West:

Tonijn Twist Olijfolie
Tonijnmoot in Olijfolie
Tuna With a Twist
Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad
Tonijn Twist Rode Curry
Extra Vita Tonijnmoot met Olijven en Lijnzaadolie
	Bekijk meer John West Tonijn Producten

Meer producten van John West:

Tonijn Twist Panang Curry
Sardines Tomatensaus
Zalm Twist met Dille
Zalm Twist met Citroen en Tijm
	Bekijk alle John West Producten

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Water (uit Blik)
Geelvintonijn (Vis)
Blauwvintonijn (Vis)
Tonijn in Olie (uit Blik)
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Fresh Quality Tonijn Maaltijdsalade
	John West Tonijn Twist Rode Curry
	Princes Plantaardige Tonijn
	John West Vegan Visvrije Tonijn
	Nixe Tonijn met Groenten Western Style
	Vitasia Tuna Rolls in Tandoori Sauce

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.