Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Simple and easy white bean soup with veggies and ham.
Ingrediënten
Beschrijving
- Put all ingredients together in soup pot and cook on high until it starts to boil stirring occasionally.
- Lower heat to medium and cook until done.
- Add water as pot water evaporates while cooking.
- Cooking time usually runs about 3-4 hours.
56 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Fatsecrets is a great site. The food values are easy to look up. But this RECIPE FOR White Bean and ham soup lacks a significant item, serving size! What is the serving size, ounce, pound, bowl, cup, quart? Since I am putting together my meal based upon calories for a meal I need to know what serving size gives me 239 calories. I can't assume what the unit measure is. Serving size is all over the place as each manufacture wants to make their product attractive, thus the juggle their serving size and calorie values. Perhaps if one were a cook then the serving size would be intuitive. I am not a cook, but I understand mass values, volume measurement, etc. Sorry for the lecture, I just want to know the unit of measure here.
20 jun 20 door lid: Porime
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 239 calorieën in een portie White Bean & Ham Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 14% vet, 58% kolhy, 28% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
999 kj
12%
239 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
1,28g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,457g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,603g
Koolhydraten
36,07g
14%
Suiker
2,59g
3%
Vezels
8,6g
Eiwitten
17,38g
35%
Zout
1,63g
27%
Cholesterol
16mg
Kalium
1070mg
53%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (14%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|