Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Maaltijd type:
Soepen
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

White Bean & Ham Soup

Simple and easy white bean soup with veggies and ham.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Put all ingredients together in soup pot and cook on high until it starts to boil stirring occasionally.
  2. Lower heat to medium and cook until done.
  3. Add water as pot water evaporates while cooking.
  4. Cooking time usually runs about 3-4 hours.
56 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Fatsecrets is a great site. The food values are easy to look up. But this RECIPE FOR White Bean and ham soup lacks a significant item, serving size! What is the serving size, ounce, pound, bowl, cup, quart? Since I am putting together my meal based upon calories for a meal I need to know what serving size gives me 239 calories. I can't assume what the unit measure is. Serving size is all over the place as each manufacture wants to make their product attractive, thus the juggle their serving size and calorie values. Perhaps if one were a cook then the serving size would be intuitive. I am not a cook, but I understand mass values, volume measurement, etc. Sorry for the lecture, I just want to know the unit of measure here.
user vote
20 jun 20 door lid: Porime

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 239 calorieën in een portie White Bean & Ham Soup.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 58% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
999 kj
12%
239 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
1,28g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,457g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,603g
Koolhydraten
36,07g
14%
Suiker
2,59g
3%
Vezels
8,6g
Eiwitten
17,38g
35%
Zout
1,63g
27%
Cholesterol
16mg
Kalium
1070mg
53%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(239 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (58%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.