Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
This stir-fry is easy, quick and delicious.
Ingrediënten
Beschrijving
- Combine chicken, cornstarch, seasoning blend, and pepper in a bowl; toss to coat.
- Heat a wok or large skillet to medium-high heat. Add canola oil and sesame oil. Add chicken mixture, and saute 4 minutes or until lightly browned.
- Increase heat to high, and add broccoli, carrots, garlic, onion, and red bell pepper. Cook 5 minutes or until vegetables are crisp tender and chicken is done, stirring frequently. Stir in cashews.
- Combine vinegar, honey, soy sauce, and sriracha in a small bowl; stir with a whisk. Add vinegar mixture to chicken mixture. Toss to coat. Serve with brown rice if desired.
44 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 252 calorieën in een portie Honey Cashew Chicken.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 36% kolhy, 24% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1053 kj
13%
252 kcal
Vet
11,86g
17%
Verzadigd Vet
2,091g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,255g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,354g
Koolhydraten
23,94g
9%
Suiker
12,37g
14%
Vezels
3,6g
Eiwitten
16,41g
33%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
34mg
Kalium
452mg
23%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (40%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|