Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
7 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Honey Cashew Chicken

This stir-fry is easy, quick and delicious.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Combine chicken, cornstarch, seasoning blend, and pepper in a bowl; toss to coat.
  2. Heat a wok or large skillet to medium-high heat. Add canola oil and sesame oil. Add chicken mixture, and saute 4 minutes or until lightly browned.
  3. Increase heat to high, and add broccoli, carrots, garlic, onion, and red bell pepper. Cook 5 minutes or until vegetables are crisp tender and chicken is done, stirring frequently. Stir in cashews.
  4. Combine vinegar, honey, soy sauce, and sriracha in a small bowl; stir with a whisk. Add vinegar mixture to chicken mixture. Toss to coat. Serve with brown rice if desired.
44 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Makes 7-1 cup servings
user vote
21 jun 15 door lid: lettygaylor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 252 calorieën in een portie Honey Cashew Chicken.
Calorieën Verdeling: 40% vet, 36% kolhy, 24% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1053 kj
13%
252 kcal
Vet
11,86g
17%
Verzadigd Vet
2,091g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,255g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,354g
Koolhydraten
23,94g
9%
Suiker
12,37g
14%
Vezels
3,6g
Eiwitten
16,41g
33%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
34mg
Kalium
452mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
van ADH*
(252 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (36%)
 
Vet (40%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.