Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
6 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

One Pan Enchilada Pasta

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In a large skillet, cook ground beef, onion, and garlic over medium-low until browned. Add the taco mix and follow directions on the package.
  2. Add the dry pasta, chicken broth, water, and enchilada sauce to pan. Bring to boil, then reduce heat to low and cover. Cook on low, with pan covered for about 15 minutes.
  3. Remove lid and let simmer for additional 5 minutes until pasta is tender and sauce has reduced. Remove from heat. Stir in cheese until melted. Serve.
35 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Makes 6-1cup servings
user vote
21 apr 15 door lid: lettygaylor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 351 calorieën in een portie One Pan Enchilada Pasta.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 48% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1466 kj
18%
350 kcal
Vet
9,55g
14%
Verzadigd Vet
3,541g
18%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,353g
Koolhydraten
41,48g
16%
Suiker
2g
2%
Vezels
3,4g
Eiwitten
23,91g
48%
Zout
2,62g
44%
Cholesterol
47mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
van ADH*
(350 cal)
18% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.