Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An Asian twist on a classic American dish.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a very large bowl combine hoisin sauce, onion, Chinese five spice, and crushed red pepper. Add beef, mix well. Shape into five 1/2" thick patties.
- Preheat grill to medium. Place patties on grill and grill for 10-13 minutes turning once.
- Serve.
83 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 223 calorieën in een portie Asian Burgers.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 12% kolhy, 48% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
933 kj
11%
223 kcal
Vet
9,77g
14%
Verzadigd Vet
3,635g
18%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Koolhydraten
6,85g
3%
Suiker
6,44g
7%
Vezels
0,3g
Eiwitten
26,73g
53%
Zout
1,12g
19%
Cholesterol
84mg
Kalium
3mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (40%)
Eiwitten (48%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|