Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Quick, easy and delicious.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook corn according to package. Drain any excess water from corn.
- In a medium bowl combine, corn, red onion, cilantro, jalapeños, lime juice, and salt.
- Stir to combine all ingredients.
40 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
makes 12-1/4 cup servings
28 feb 15 door lid: lettygaylor
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Sausen en Specerijen
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 34 calorieën in een portie 5-Ingredient Corn Salsa.
|
|
Calorieën Verdeling: 11% vet, 78% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
141 kj
2%
34 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,004g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Koolhydraten
6,92g
3%
Suiker
2,92g
3%
Vezels
1g
Eiwitten
0,95g
2%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
85mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (78%)
Vet (11%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|