Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
32 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
8 min
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Salsa Verde (Green Salsa)

An easy way to prepare a cooked salsa.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Remove the husks from the tomatillos and rinse in lukewarm water.
  2. In a microwave safe container, add the tomatillos, serrano peppers, and onions. Cover with paper towel and cook on high for 7-8 minutes. Remove from microwave and let cool slightly.
  3. After cooking in microwave, transfer the tomatillo mixture to the blender, add the garlic, cilantro, salt and lime juice. Blend on high for just a few seconds.
  4. Taste for salt. Serve warm or at room temperature.
27 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Makes 32-2 tbsp. servings
user vote
31 jan 15 door lid: lettygaylor

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Sausen en Specerijen

Nieuwste Recepten

door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 6 calorieën in een portie Salsa Verde (Green Salsa).
Calorieën Verdeling: 18% vet, 72% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
26 kj
0%
6 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,019g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,058g
Koolhydraten
1,29g
0%
Suiker
0,71g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,18g
0%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
44mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
< 1%
van ADH*
(6 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (72%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.