Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
9 portie(s)
Voorbereidingstijd:
25 min
Bereidingstijd:
35 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Lasagna

A traditional lasagna recipe with a turkey meat sauce.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 375 °F (190 °C).
  2. Bring a large pot of water to a boil. Cook 9 lasagna noodles according to package directions. Drain pasta and lay flat on a sheet tray to cool.
  3. Meanwhile in a non stick skillet over medium heat cook the ground turkey until browned. Add spaghetti sauce and bring to simmer.
  4. Spray a 9x13" pan with non stick spray. Pour enough of meat sauce onto the bottom just to cover the bottom. Top with 3 sheets of lasagna, top lasagna with 1 cup of meat sauce, 1/2 ricotta cheese, 2 tablespoons of 3 cheese Italian blend.
  5. Layer another 3 sheets of lasagna, top with 1 cup of sauce and the remaining ricotta cheese and 2 tablespoons of 3 cheese Italian blend. Top with last 3 lasagna noodles. Top with remaining sauce and sprinkle remain 3 cheese Italian blend and mozzarella.
  6. Cover with foil and bake for 25-30 minutes. Let rest 5 minutes before slicing and serving.
22 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: elora_
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 338 calorieën in een portie Lasagna.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 32% kolhy, 25% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1414 kj
17%
338 kcal
Vet
16,18g
23%
Verzadigd Vet
6,202g
31%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,719g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,079g
Koolhydraten
28,09g
11%
Suiker
5,46g
6%
Vezels
2,3g
Eiwitten
21,98g
44%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
78mg
Kalium
90mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
van ADH*
(338 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.