Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Honey-Apple Pancakes

These pancakes are like breakfast apple pies.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. In a medium bowl, stir together flour, baking powder, salt, apple pie spice, and baking soda. Make a well in the center. Set aside.
  2. In another bowl, stir together egg, apple juice, honey, and oil. Add egg mixture all at once to flour mixture. Stir until just combined.
  3. Lightly coat a heavy nonstick skillet with Pam. Heat over medium heat. For each pancake, pour 1/4 cup of batter onto hot skillet spreading to 4" diameter.
  4. Cook for 2-3 minutes or until pancakes have bubbly surfaces and edges are slightly dry. Turn. Cook for another 2 -3 minutes more or until golden brown.
  5. If desired serve with syrup.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Use gluten-free flour to make this.
user vote
18 jun 17 door lid: crstlgls

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: femvandermeijden
Eenvoudig en gemakkelijk recept.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 120 calorieën in een portie Honey-Apple Pancakes.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 73% kolhy, 9% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
500 kj
6%
120 kcal
Vet
2,4g
3%
Verzadigd Vet
0,448g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,614g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,093g
Koolhydraten
21,52g
8%
Suiker
6,94g
8%
Vezels
0,5g
Eiwitten
2,69g
5%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
26mg
Kalium
36mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
van ADH*
(120 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.