Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
These pancakes are like breakfast apple pies.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a medium bowl, stir together flour, baking powder, salt, apple pie spice, and baking soda. Make a well in the center. Set aside.
- In another bowl, stir together egg, apple juice, honey, and oil. Add egg mixture all at once to flour mixture. Stir until just combined.
- Lightly coat a heavy nonstick skillet with Pam. Heat over medium heat. For each pancake, pour 1/4 cup of batter onto hot skillet spreading to 4" diameter.
- Cook for 2-3 minutes or until pancakes have bubbly surfaces and edges are slightly dry. Turn. Cook for another 2 -3 minutes more or until golden brown.
- If desired serve with syrup.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Use gluten-free flour to make this.
18 jun 17 door lid: crstlgls
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 120 calorieën in een portie Honey-Apple Pancakes.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 73% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
500 kj
6%
120 kcal
Vet
2,4g
3%
Verzadigd Vet
0,448g
2%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,614g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,093g
Koolhydraten
21,52g
8%
Suiker
6,94g
8%
Vezels
0,5g
Eiwitten
2,69g
5%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
26mg
Kalium
36mg
2%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (73%)
Vet (18%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|