Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Saucy Penne & Three Cheese Bake
You can make this recipe many different ways. Change the pasta, the sauce and the cheeses to your own tastes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Cook penne according to package directions.
- In a saucepan, over medium heat, cook ground turkey until browned, pour off fat.
- Add pasta sauce and tomato sauce and heat through.
- In a medium bowl, combine cottage cheese, 1 cup Monterey jack cheese, Parmesan cheese, and egg substitute.
- In a 9x13" baking dish, sprayed with Pam, layer 1/2 penne, 1/2 cheese mixture, and 1/2 sauce mixture. Repeat layers. Sprinkle remaining Monterey jack cheese over top.
- Bake for 30-35 minutes or until hot and bubbly.
19 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Makes 11 - 1 cup servings.
16 sep 14 door lid: lettygaylor
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 339 calorieën in een portie Saucy Penne & Three Cheese Bake.
|
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 38% kolhy, 26% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1420 kj
17%
339 kcal
Vet
14,36g
21%
Verzadigd Vet
5,695g
28%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,601g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,535g
Koolhydraten
34,62g
13%
Suiker
7,25g
8%
Vezels
4,4g
Eiwitten
23,08g
46%
Zout
1,76g
29%
Cholesterol
56mg
Kalium
271mg
14%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (36%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|