Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Salsa using all fresh ingredients.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Wash all the vegetables.
- Chop the onion in half and remove the outer layers. Place onion, tomato, serrano peppers, jalapenos and garlic on a cookie sheet.
- Roast the vegetables for 10 minutes. Remove the garlic, turn the vegetables over and roast for 10 more minutes. Let cool 10 minutes. Remove the seeds from the jalapenos and serrano peppers.
- Place vegetables, lime juice and chopped cilantro in a food processor and pulse (you can do this in batches). Add salt to taste.
- Note: If you like it hot then leave all the seeds on the jalapenos and serranos. If not then remove the seeds. You can use more or less peppers depending on your heat tolerance.
48 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
love this easy recipe. will use this all the time. thanks
28 sep 14 door lid: judee53
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Sausen en Specerijen
Nieuwste Recepten
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
Simpel, gezond en lekker.
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 18 calorieën in een portie Salsa.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 79% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
75 kj
1%
18 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,032g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,104g
Koolhydraten
4,05g
2%
Suiker
2,18g
2%
Vezels
1,1g
Eiwitten
0,71g
1%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
162mg
8%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (79%)
Vet (7%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|