Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: КБ1983  Салат Овощной
Огурцы и помидоры с салатом айсберг.
Ingrediënten
Beschrijving
- Нашинковать овощи. Салат нарвать руками.
- Заправить смесью масла и уксуса. Соль по вкусу.
24 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 135 calorieën in een portie Салат Овощной.
|
|
Calorieën Verdeling: 70% vet, 25% kolhy, 5% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
567 kj
7%
135 kcal
Vet
11,17g
16%
Verzadigd Vet
1,572g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,943g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,336g
Koolhydraten
8,95g
3%
Suiker
4,71g
5%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1,71g
3%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
338mg
17%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (25%)
Vet (70%)
Eiwitten (5%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|