Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: mdp29
Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil
A simple and healthy dish for shrimp lovers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Place shrimp in a strainer and run cold water on them for 5-7 minutes.
- Heat up the olive oil and minced garlic in a pan for about a minute. Be careful not to burn the garlic.
- Add the shrimp and stir fry until it all turns orange in color.
- Add the grape tomatoes, basil, ketchup and salt.
- Stir fry until all ingredients are mixed well with the shrimp.
- Cover and simmer until shrimp shells are transparent in color.
- Serve hot with brown rice or just as is.
264 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
To help reduce the carb count even furthur, I used Heinz SUGAR-FREE ketchup.... it has a negligible carb count and tastes absolutely great... if it's NOT sweet enough for you, you can add any carb free sweetener, but I prefer it a little less sweet.
I also use the sugar free ketchcup and horseradish to make a wonderful "cocktail" like sauce for dipping my boiled shrimp :)
|
Yum ! I substituted 1 Tbsp. of sweet chili sauce for the 3 Tbsp. of ketchup ! It cut the carbs down by 5 and added plenty of flavor.
31 aug 14 door lid: Lori in Lakewood
|
Never made this yet, but I already know I will love it, I'm a shrimp and ketchup fan :) I'll report back when I have made this, and I already know the results will be yummy.
06 jun 14 door lid: angel_face0145
|
This was absolutely delicious!
I had some left over from last night, and day dreamed about eating for dinner tonight. I licked my plate clean.
The only, only, thing I might change is using a bit less olive oil.
Have I mentioned that this was delicious? Thank you for sharing!
07 okt 13 door lid: duaimei
|
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Simpel, gezond en lekker.
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 238 calorieën in een portie Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil.
|
|
Calorieën Verdeling: 57% vet, 11% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
995 kj
12%
238 kcal
Vet
15,09g
22%
Verzadigd Vet
2,016g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Koolhydraten
6,82g
3%
Suiker
3,54g
4%
Vezels
0,5g
Eiwitten
18,63g
37%
Zout
1,15g
19%
Cholesterol
165mg
Kalium
6mg
0%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (12%)
Vet (57%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|