Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: mdp29

Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Place shrimp in a strainer and run cold water on them for 5-7 minutes.
  2. Heat up the olive oil and minced garlic in a pan for about a minute. Be careful not to burn the garlic.
  3. Add the shrimp and stir fry until it all turns orange in color.
  4. Add the grape tomatoes, basil, ketchup and salt.
  5. Stir fry until all ingredients are mixed well with the shrimp.
  6. Cover and simmer until shrimp shells are transparent in color.
  7. Serve hot with brown rice or just as is.
264 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
To help reduce the carb count even furthur, I used Heinz SUGAR-FREE ketchup.... it has a negligible carb count and tastes absolutely great... if it's NOT sweet enough for you, you can add any carb free sweetener, but I prefer it a little less sweet. I also use the sugar free ketchcup and horseradish to make a wonderful "cocktail" like sauce for dipping my boiled shrimp :)
user vote
14 apr 16 door lid: Carb Tracker for Gina
Yum ! I substituted 1 Tbsp. of sweet chili sauce for the 3 Tbsp. of ketchup ! It cut the carbs down by 5 and added plenty of flavor.
user vote
31 aug 14 door lid: Lori in Lakewood
Never made this yet, but I already know I will love it, I'm a shrimp and ketchup fan :) I'll report back when I have made this, and I already know the results will be yummy.
user vote
06 jun 14 door lid: angel_face0145
This was absolutely delicious! I had some left over from last night, and day dreamed about eating for dinner tonight. I licked my plate clean. The only, only, thing I might change is using a bit less olive oil. Have I mentioned that this was delicious? Thank you for sharing!
user vote
07 okt 13 door lid: duaimei
Yummy...
user vote
23 mrt 13 door lid: janikiasneed

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Voorgerechten Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 238 calorieën in een portie Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 11% kolhy, 31% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
995 kj
12%
238 kcal
Vet
15,09g
22%
Verzadigd Vet
2,016g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Koolhydraten
6,82g
3%
Suiker
3,54g
4%
Vezels
0,5g
Eiwitten
18,63g
37%
Zout
1,15g
19%
Cholesterol
165mg
Kalium
6mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(238 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.