Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Chicken with Cherry Tomatoes

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
  2. In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
  3. Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
  4. Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
  5. Serve tomato mixture over chicken.
70 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
user vote
07 okt 20 door lid: Julippe

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 199 calorieën in een portie Chicken with Cherry Tomatoes.
Calorieën Verdeling: 27% vet, 6% kolhy, 68% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
832 kj
10%
199 kcal
Vet
6,16g
9%
Verzadigd Vet
1,16g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,54g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,102g
Koolhydraten
3,02g
1%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
35,18g
70%
Zout
1,41g
24%
Cholesterol
98mg
Kalium
3mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
van ADH*
(199 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (27%)
 
Eiwitten (68%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.