Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lettygaylor

Deluxe Cheeseburger Melt

A delicious all in one dinner.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
  2. In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
  3. Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
  4. Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
43 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 186 calorieën in een portie Deluxe Cheeseburger Melt.
Calorieën Verdeling: 30% vet, 23% kolhy, 47% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
779 kj
9%
186 kcal
Vet
6g
9%
Verzadigd Vet
1,969g
10%
Onverzadigd Vet
0,125g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,475g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
2,38g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
21,25g
43%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
79mg
Kalium
217mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (23%)
 
Vet (30%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.