Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A delicious all in one dinner.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
- Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
- Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
43 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 186 calorieën in een portie Deluxe Cheeseburger Melt.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 23% kolhy, 47% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
779 kj
9%
186 kcal
Vet
6g
9%
Verzadigd Vet
1,969g
10%
Onverzadigd Vet
0,125g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,475g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
10,31g
4%
Suiker
2,38g
3%
Vezels
1,1g
Eiwitten
21,25g
43%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
79mg
Kalium
217mg
11%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (23%)
Vet (30%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|