lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 26 jun 23

lonnekevan toledo-henneveld's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

En door 💪🏻

69,5 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg. Nog te gaan: 4,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2023:

1589 kcal

Vet: 52,16g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 216,73g. Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Aardbeien, Koffie. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Donker Zonnepit, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Pastasalade met Avocado, Surimi en Zure Room, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. Snacks/Andere: Watermeloen, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Barista Haver, Koffie. meer...

3394 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,9 kg per week

28 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Das een mooie klapper!

26 jun 23 door lid: dani.p2

Wow! Lonneke🌺

26 jun 23 door lid: Laura ¥

lekker hoor!

26 jun 23 door lid: Wikkie1977

Netjes hoor!

26 jun 23 door lid: Antoinette loves food...

k'tsjeng!! 💪🏼

26 jun 23 door lid: Elfje69

JOEHOE 🥳! Goed gedaan! Nu volhouden 💪🍀

26 jun 23 door lid: Biene Mays

Gaat lekkerrrrrr! 😃

26 jun 23 door lid: Wow34

mooi resultaat 👍🏻💪🏻

26 jun 23 door lid: claudet57

Dank jullie wel 😘

26 jun 23 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

zo!!! lekker hoor.

26 jun 23 door lid: gien55

Knap 👌

26 jun 23 door lid: Rommeltjes

Hartstikke goed gedaan 🌻

26 jun 23 door lid: annemiek rembil

Knap!

26 jun 23 door lid: elsemarije


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 26 jun 23

Opmerking Toevoegen

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis