|
Hardlooprondje voor vandaag weer gedaan.
|
1505 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 228,64g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Balance, Aardbeien, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Banaan. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Korenlanders Donker Zonnepit, AH Snoeptomaatjes. Diner: Knorr Room Saus, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Optimel Drinkyoghurt, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Plus Aardappel Partjes in Schil, Broccoli. Snacks/Andere: Nectarines, Granny Smith Appels, Koffie, Friesche Vlag Barista Haver. meer...
|
|
 Reacties
Ik ben trots op je Lonneke, je bent een doorzetter 💪💪💪👌
27 jun 23 door lid: Biene Mays
|
|
|
Alles goed gegaan, en gewicht eraf gebleven?
27 jun 23 door lid: keto_danny
|
Ja alles goed gegaan, nu 2,3 kilo eraf 🎉😊
|
Wauw, echt super goed! Je bent gelijk rijkelijk beloond voor je doorzettingsvermogen.💪🏻
27 jun 23 door lid: keto_danny
|
Dankjewel 😘, en nu door 💪🏻
|
27 jun 23 door lid: keto_danny
|
Gooed bezig.💪🏼💪🏼. Lekker nu ook wat koeler om te rennen.
28 jun 23 door lid: Renner123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|