|
De zondag weer goed begonnen
|
1725 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 276,25g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Friesche Vlag Barista Haver, Banaan. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, Bruin Bolletje. Diner: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Pastasalade met Avocado, Surimi en Zure Room. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, AH Snoeptomaatjes, Watermeloen, Nectarines. meer...
|
|
 Reacties
Hoe gaat het Lonneke, heb je jezelf sterk kunnen houden?
25 jun 23 door lid: keto_danny
|
Ja, heb alleen een hoofdgerecht genomen 😊. Het stomme is dat er vanmorgen wel 6 ons aan zat. Zal we vocht zijn, hopelijk morgen er weer vanaf. Vandaag ook gezellig visite gehad en heb alleen tomaatjes, komkommer en watermeloen gesnoept. Dus tot nu toe doen die tabletten hun werk 🤣. Maar ik weet het pas zeker als ik 2 weken verder ben. Meestal gaat het daarna echt weer fout. Maar ik heb er nu een goed gevoel over💪🏻
|
Klinkt heel erg goed! Ik was ook een pond aangekomen zonder reden. Het zal vocht zijn door de warmte. Dus gewoon lekker zo doorgaan!💪🏻
25 jun 23 door lid: keto_danny
|
|
|
Super Lonneke, was je al heel vroeg hardlopen, want ook in de ochtend was het vandaag al best erg warm
25 jun 23 door lid: Biene Mays
|
Rond een uur of half 10, het was idd al warm.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|