ingridt's Logboek, 30 okt 22

Dat was een heerlijk weekje weg en dat was echt even nodig 😍

Nu ik weer terug ben en ik me emotioneel stukken beter voel heb ik ook echt weer zin om gezond te gaan leven. God zij dank is het ergste voorbij. Alles komt goed! ❤️
109,4 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 19,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2022:
671 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat fijn om te horen. Aan de bak dan maar! 💪🏻 
30 okt 22 door lid: SabineS85
Wat fijn om zo'n positief bericht van je te lezen!😘 
30 okt 22 door lid: keto_danny
Klinkt goed. 
30 okt 22 door lid: Gerrika G
Wat fijn 🥰 
30 okt 22 door lid: Rommeltjes
Fijn om te lezen Ingrid!😘 
30 okt 22 door lid: asjege
Wat fijn! 🥰 
30 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Ohhhh, wat lief allemaal, thanks! 🤗😘 
30 okt 22 door lid: ingridt
Dat is mooi en fijn om te lezen Ingrid! Heel krachtig! Ga ervoor verder, je kan het. 😘 
30 okt 22 door lid: rienekevd
Goed om te lezen meid Dat weekje heeft je goed gedaan Fijn 🥰 
30 okt 22 door lid: Nel_69
Ja ik kan het!!! 💪🏻 Ik was voor mijn vakantie al gestopt met roken (ik heb een maand gerookt wegens stress, nadat ik tien jaar geleden al was gestopt), dat voelt al heel goed. En nu weer normaal eten zonder al te veel koolhydraten. Ik heb er echt zin in 🤩😃 Straks ook weer naar de sportschool en dan is alles weer normaal 🙏🏻 
30 okt 22 door lid: ingridt
Goed bezig, Ingridt! Wat knap dat je al gestopt bent met roken.  
30 okt 22 door lid: SabineS85
Ja fijn hè! Maar ook niet echt moeilijk, want behalve dat ik me er fysiek erg slecht bij voelde, is roken voor mij ook erg verbonden aan negativiteit. Ik ben echt blij dat ik het niet meer “nodig” heb 😅 
30 okt 22 door lid: ingridt
Super Ingridt, ik ben blij voor je 👍♥️ 
30 okt 22 door lid: annemiek rembil
Wat supergoed te lezen. Succes💪🏻sterke vrouw💋 
30 okt 22 door lid: claudet57
Thanks! 😘🤗 
30 okt 22 door lid: ingridt
Zet 'm op! 
30 okt 22 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.