ingridt's Logboek, 21 aug 21

Al drie dagen op hetzelfde gewicht. Ik heb sinds een paar dagen ischias tot aan mijn enkel (zenuwpijn in mijn been) en kan daardoor helaas niet meer zoveel doen. En door al het stil zitten, liggen en weinig ondernemen krijg ik ook nog eens trek in allerlei lekkers tussen mijn maaltijden door 😂🙄

Eén voordeel: ik kan ook niet naar huis, want zo lang in de auto zitten gaat echt niet lukken!
108,4 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2021:
816 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

26 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Sterkte, hopelijk knapt het snel op! 
21 aug 21 door lid: healthy@w
Jemig meid Dat doet zeer Hoop dat het snel weer beter gaat Sterkte 🍀😘 
21 aug 21 door lid: Nel_69
balen, beterschap. 
21 aug 21 door lid: claudet57
Het is gelukkig niet zo erg, ik kan wel lopen maar niet te lang. En ik heb al twee keer elektrotherapie gekregen bij de fysio in het dorp, wat ook goed helpt. Maar lang zitten gaat echt niet en bukken ook niet. Dus nog even een weekje weinig doen en dan hopelijk pijnloos naar huis 😃👍🏻 
21 aug 21 door lid: ingridt
Niet fijn. Beterschap! 
21 aug 21 door lid: asjege
Oh wat vervelend zeg! Beterschap! 
21 aug 21 door lid: Soln
Beterschap ♥️ 
21 aug 21 door lid: annemiek rembil
Niet fijn. Beterschap.  
21 aug 21 door lid: Tijmpje
Thanks, lief! 😘 
21 aug 21 door lid: ingridt
Heftig zeg, hopelijk snel beter 😘 
21 aug 21 door lid: Dappere-Dodo
Sterke hoop dat je snel weer opknapt ❤️ 
21 aug 21 door lid: ApBessels
Sterkte! 
21 aug 21 door lid: MadCat61
Oehhh... sterkte  
21 aug 21 door lid: Suzepluus
Sterkte ermee 🌸🏵️💮 
21 aug 21 door lid: Arjoena
Sterkte 🍀 
21 aug 21 door lid: Rommeltjes
Thanks, wat lief allemaal 😘😘 Ik heb inmiddels wel uitgevonden wanneer ik begin te (vr)eten... stress en verveling. Nu ik niet meer bewegen kan en geen kcal meer kan verbranden ben ik volledig mijn motivatie kwijt. Snoep, chocola, chips, friet en pizza.... dat waren de lunch en het avondeten. Oh ja en niet te vergeten drie biertjes 🙄 Ik moet echt mijn energie kwijt... als dat niet lukt raak ik gefrustreerd. Ik zou nu juist minder moeten gaan eten natuurlijk, en niet meer 😂 Morgen meer wijsheid, want ik wil echt niet weer die 9 aantikken 🙏🏻🙏🏻 
21 aug 21 door lid: ingridt
Hopelijk snel beter Ingridt. Klinkt niet fijn. En al helemaal niet als je van frustratie gaat eten. 😒 
21 aug 21 door lid: M@dHa
Kom op. Probeer vol te houden hoor, je bent zo op de goede weg😳 dat zou zo jammer zijn🤔. Nogmaals beterschap en zet 'm op💋 
21 aug 21 door lid: claudet57
Ja je hebt gelijk hoor Claudet. Ongezond eten is ook eigenlijk zo alleen maar op korte termijn genieten. Ik heb naderhand hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, ik ben moe en ik slaap slecht, ik lijk wel gek. Eigenaardig toch, zo’n verslaving. We gaan er weer voor!  
22 aug 21 door lid: ingridt
Het is ook zeer herkenbaar hoor Ingridt t/m de klachten die je beschrijft. Ik hoop dat je je laatste vakantiewerk nog lekker, redelijk pijnvrij, kan genieten. Als ik je foto's zie heb je in ieder geval veel beter weer😊☀️. Prettige dag vandaag 
22 aug 21 door lid: claudet57

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.