MadCat61
Lid geworden juli 2021
Berichten
193
Volgend
22
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg

Huidig Gewicht
57,3 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,1 kg per week

Streefgewicht
57 kg
Nog te gaan: 0,3 kg
Laat ik me even voorstellen! Update: 3 januari 2022

Actieve, reizende en fotograferende 60-iger; vrouw van 1; mama van 2 zoons; schoonmama van 1 dochter; katmama van 1 zwart-wit je-weet-wel kater!

BMR: 1222 Cal/dag

Leeftijd: 60 | Lengte: 169cm | Bouw: Smal

Meer info:
https://www.fatsecret.nl/Default.aspx?pa=memnd&id=287301378

Mijn doelen in 2022:
1. Gezond leven: Meer groentes, minder wijn. Geen dieten, alleen CICO (Calories In, Calories Out). Het vermijden van klant-en-klaar maaltijden, geen fastfood. Mijn motto: "Just don't eat, feed yourself!"

2. Bewegen: 2500 km per jaar wandelen. rennen of hiken. Ik log alle hikes en wandelingen op de gratis versie van Strava via mijn FitBit: https://www.strava.com/athletes/12107454. De fotos hiervan staan op IG
https://www.instagram.com/wil.social/

3. Een paar kilootjes kwijt tot 58/59kg en dan dit gewicht vasthouden. En dat houdt in dat ik wel zal blijven meten en weten.

Succes allemaal!

Wil
https://linktr.ee/wil.social



MadCat61's Gewicht Geschiedenis


Volgend

ingridt
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down
 
Tieske74
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
Sabine.Schlepers
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 4,2 kg per week Up
 
<3Love<3
(alleen zichtbaar voor volgers)


MadCat61's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.