|
Met de hakken over de sloot noemen ze dat. Maar ook al is het maar net aan, het weekdoel is gehaald. Nog drie weken en precies 3 kg te gaan tot het maanddoel van 100,0 kg. Dus een eenvoudige rekensom leert dat het weekdoel verhoogt moet worden naar 1,0 kg.
|
164 kcal
|
Vet: 2,40g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 10,20g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, AH Rosbief. Snacks/Andere: AH Grote Garnalen. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Dat ga jij fluitend doen!
09 sep 18 door lid: annemiek rembil
|
Goed berekend 🙂! Jij kan dit 💪!
09 sep 18 door lid: wvdzwart
|
Als Beta-nerd kan ik het inderdaad wel berekenen, maar nu nog waarmaken. Toch denk ik dat het gaat lukken om het maanddoel te halen. Bedankt voor de aanmoediging.
09 sep 18 door lid: Hawkey4077
|
De manier waarop je je doel wilt halen, nerd/systematisch enz, vind ik erg herkenbaar 😀
09 sep 18 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|