|
Vandaag een onsje erbij, maar dat zie ik nog als iets wat binnen de normale schommelingen kan vallen, al heb ik natuurlijk liever dat het naar beneden schommelt :-)
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
627 kcal
|
Vet: 14,14g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 61,70g.
Ontbijt: AH Rosbief, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Pistolet Bruin. Diner: AH Knapperige Zeewiersalade, Tonijn. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|