Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Streef61
Logboek
Streef61's Logboek
Streef61's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 147
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
24 januari 2023
SAXENDA WEEK 6
Ken je dat ?🤔 iets al heel lang willen eten maar uiteindelijk gehaast weggeten maar er nou ook niet echt van kunnen zeggen ..goh goh wat was het lekker 😬
Een klein portie kibbeling was het vandaag voor de lunch.
En nu ik al die tijd gedacht had dat ik er zooooo van zou genieten is de drang ook weer weg.Fijn,weer iets om weg te strepen
Reactie Toevoegen
24 januari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,9 kg
5,1 kg
18,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
23 januari 2023
SAXENDA, MORGEN START WEEK 6.
Weer een hoop geleerd deze week.
Vooral dat wanneer je maag aanvoelt alsof je genoeg lijkt te hebben 😅dat dit dan ook daadwerkelijk zo is 🤭
Een kauwgompje kan helpen als ik een gek/naar/ongemakkelijk gevoel in de maag heb.
Zo heb ik ook geleerd dat je beter niet aan mensen vertellen moet dat je hiermee bezig bent 😃
ik weet t wel,je moet t toch zelf doen.T is idd geen medicijn waarvan je afvalt en alles eten kan.Nee,je moet nog steeds minder innemen dan je verbrand 🥴
ik vroeg het nog aan mijn diëtiste 😬☺️ik zei, "jij bent er niet enthousiast over hè?!"
Ik wist het van een collega die ook bij haar komt 😊 Ze schrok een klein beetje maar gaf toe dat ze sceptisch was omdat SAXENDA als bijwerking, misselijkheid, braken en buikpijn kan geven .En dat terwijl ik juist bij haar en de MDL arts liep vanwege die klachten. Het gekke is ,die klachten zijn zo goed als weg🎉🥳
Volgens mij heb ik hierover al geschreven haha 🙈Sorry!
in ieder geval ,het is een proces .Doordat ik dingen leer van/bij mijzelf en in de eerste plaats niet meer alleen maar met bepaalde diëten bezig ben ,is er nu ruimte voor andere 🪜dingen.Dat gepieker is weg.Ik durf weer te genieten van een crackertje met iets lekkers ofzo. Gisteren had ik zelfs een klein handje nootjes maar kon ik ook zo weer stoppen .🤪
Vond t wel naareer smaken hoor maar ik wist dat ik mijn avondmaaltijd nog krijgen moest dus hè t zo gelaten.Fijn gevoel.😍
T hoeft niet snel al is dat wel fijn natuurlijk,dat durf ik nog wel toe te geven 🙃
Ben wel benieuwd hoe mijn 'buideltje' en nu nog flinke benen eruit gaan zien🧐zal.vast niet fraai zijn 🙊Nooit stevige benen gehad maar vooral flinke benen.Niet t allerbelangrijkste maar toch iets waar je over nadenkt.
Maar eens bedenken of daar nog iets aan te doen is 👀😫
Slaap lekker allemaal 😘
(2 reacties)
20 januari 2023
SAXENDA WEEK 5 ,DAG 4
Wegen is nog steeds een dingetje die ik nort graag doe.De laatste jaren vaak gewogen waar ik meteen van slag was als de weegschaal niet lief was terwijl ik wist dat het gewicht ook schommelen kan.Ik hoor mensen die dagelijks wegen maar dat wil ik dan ook weer niet 🤔De diëtiste stelde vandeweek voor om het wegen dan aan haar over te laten.Dat zou ook nog kunnen idd.Dat dus over het wegen 😅
Dan over morgen😃weekend,gebakjesdag😋
laatst had ik er een waarvan ik die geen 10 geen 9 maar ook geen 8 waard vond .Dat gaan we dus niet meer doen 🤭Daarom voor mij morgen een hazelnootschuimgebakje a la maison kelder 😍zin in !!
Hebben jullie nog iets wat jullie gaan nemen waar je al de hele week naar uitkijkt 🤪
Ben heel benieuwd 😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,4 kg
4,6 kg
19,4 kg
Redelijk Goed
(5 reacties)
gewichtsbehoud
19 januari 2023
SEXENDA WEEK 5 ,gisteren alsnog de diëtiste bezocht. Het gebruik van saxenda en niet aan speciale diëten willen doen wil niet zeggen dat ik geen goede adviezen nodig heb.
Omdat ik bij haar kwam met pijnen waarvoor de MDL arts geen antwoord heeft zijn we aan het zoeken gegaan.Khdrarm,fodmap,zes maal per dag eten enzovoorts, alles geprobeerd!
Naja om een lang verhaal kort te maken haalde dit alles niets uit.De pijn bleef en met t overgewicht was t ook ellende😑Onverklaarbare trek en niet kunnen stoppen is inmiddels voorbij. Dankzij SAXENDA en de hulp van de internist die mijn klachten serieus heeft genomen.Het snaaien wat nu voorbij is en de rust die ik ervaar is zo fijn,ik had serieus nooit gedacht dat dit ooit nog mogelijk zou zijn.
Daarbij vermoed ik dat die pijnen gekomen is door het aldoor maar voeding tot mij te nemen.Waarschijnlijk ook wel slechte voeding. Want als ik een snaaibui had,eet je vaak niet echt gezond😬moet eerlijk bekennen dat stukjes kaas ,handjes hagelslag,lepeltjes pindakaas,koekjes enzovoorts behoorden tot dit alles.🙈Het normale eetpatroon was wel redelijk normaal maar daarbuiten....😅
Maar goed,de diëtiste was in eerste instantie sceptisch .Het medicijn wat als bijwerking misselijkheid en buikpijn geeft was juist hetgeen waarvoor ik bij de diëtiste terecht ben gekomen😯Maar toen ik haar gisteren vertelde hoe dit nu omgekeerd is,was zij erg enthousiast 😍Wij denken dus idd toch dat in mijn geval er 'leptineresistentie' speelt en dat het voortdurend moeten eten voor mijn maag en darmen de pijn heeft gegeven.Wat zou het anders moeten zijn🤔 Wij zijn het er in ieder geval over eens dat ik niet meer speciaal dingen hoef te laten.Bietencrackers dus ook niet .Uiteindelijk zijn zulk soort producten alleen maar commercieel.Volwaardige maaltijden is haar advies en lekker mijn fluitje en melk nuttigen waar ik van geniet met.in t weekend een lekker gebakje.Ik ben t er helemaal me eens 😃
(9 reacties)
Streef61's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis