Streef61's Logboek

16 tot 20 van 147
Pagina:   Vorige  1   2   3   4   5   6   7   8 ...  Volgende

12 februari 2023

SAXENDA,
al.eerder verteld dat het gebruik van SAXENDA niet betekent dat je geen trek meer hebt .
zeker de trek in 'lekkere' dingen is niet verdwenen.
Vooral de dagen dat ik niet werk en er geen regelmaat is,is lastig .Dat was het al en is er nog steeds.
ik bedacht mij,hoe ga ik én goed bezig zijn,en enigszins gezond eten,maar vooral ook zonder stress .Je kent dat wel ,je Guilty Pleasure kunnen nemen zonder enige spijt.
Nu heb ik in ieder geval mijn oude WW boekje met de ProPoints er weer bij genomen .Netjes alles genoteerd.Nog puntjes over voor vanavond en 49 puntjes over voor de hele week.Ik ga het gewoon eens proberen .Ik zit voor nu aan mijn tax betreft koffie .Ik.mag van mijzelf 1 beker 'omakoffie' en 1 glas dolce gusto.Vanavond wordt het dus een theetje. Ook niet erg.Alleen meer drinken is nog wel iets wat ik moet gaan doen.💪

10 februari 2023

SAXENDA ,de stilstand is een feit .Ik weet dat dit kan gebeuren maar jullie weten allemaal...dit willen we niet .
Het liefst wil je snel en veel 🤭
De internist belde mij afgelopen woensdag en hij vond 5 kilo in 7 weken tijd geweldig! 🥳
Niets geen negatieve reactie.Hij zei dat hij hoopt dat mijn slaapapneu ook verdwijnt.Ja,dat hoop ik toch ook.En die pijnen in de maag/darmstreek ,die zijn echt min of meer weg.Behalve de gevoeligheid of soms toch wel de pijn bij het ontlasten😅
Het zakt langzaam en ik merk dat ik moet ontspannen en het gewoon moet laten komen.Raar praatje misschien maar het is wel lastig soms 🙊
In ieder geval gaat mijn internist weg uit mijn ziekenhuis helaas .Heel jammer want het is zo'n fijne man en hij is diegene die mijn noodkreet serieus heeft genomen .Uiteraard ga ik hem hiervoor bedanken. 💐
ik vroeg hem hoe hij denkt dat het verder zal gaan🤔en hij antwoordde dat er nog genoeg af kan en dat ik hier voorlopig nog mee door zal gaan.Over 3 maanden zal mijn volgende controle zijn .Ook willen zij wederom een bloedonderzoek. Dus waar men sceptisch zijn betreft dit medicijn ,ik word goed in de gaten gehouden dus dat voelt wel fijn.
Voor nu lekker doorgaan en genieten van volwaardige, gezonde maar zeker lekkere maaltijden. Én eens in de week een smakelijk minder gezond hapje past daar ook bij 🤪
Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
79,7 kg 5,3 kg 18,7 kg Redelijk Goed
   (1 reactie) gewichtsbehoud

01 februari 2023

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
79,7 kg 5,3 kg 18,7 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 0,2 kg per week

29 januari 2023

SAXENDA en campinglife
Al jaren als ik het weekend in onze caravan vertoef heb ik op een of andere manier meer trek in eten.Ofwel,lekkers!
Geen regelmaat en meer rust en alles lijkt dubbel zo lekker te smaken.
Zoals ik al eerder heb geschreven maakt SAXENDA niet dat de trek er niet meer is.
Wel merk je wanneer je teveel eet🥴
Zo ook toen wij afhaal kebab en dergelijke met t gezin hadden gehaald en ik tijdens t kip eten al niet meer aan t broodje kon beginnen.De kip lag er naast en het broodje met inhoud ging m niet meer worden .Hmm🤔dus dat.
Nu las ik dat volgens Harriet Verkoelen SAXENDA alleen werkt als je khdr eet🤔
Vreemd,daar is mij niets over verteld.Ik weet wel dat de slechte khdr beter vermeden kunnen worden mar dat geldt voor elke manier van gezonde voeding en afvallen lijkt mij.
Maar goed,ik wil mij er niet teveel mee bezig gaan houden. De afspraak met de diëtiste heb ik ook staan, los van mijn afspraak met de internist, en ik houd het daar maar beter bij ipv allerlei dingen te gaan lezen van hoe iets moet of gaat.

25 januari 2023



Streef61's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.