Streef61's Logboek

Streef61's Profiel | Gewicht Geschiedenis

41 tot 45 van 148

Pagina: Vorige ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... Volgende

21 december 2022

Dag 2 met SAXENDA goed gegaan.
Geen cravings meer gehad .Ik wil af van dingen niet meer mogen eten.
Eten met gezond verstand wil ik.Niet meer zenuwachtig worden als er een keer iets gegeten wordt wat minder gezond is .Wat natuurlijk niet zeggen wil dat ik maar vanalles wil gaan eten nu omdat ik SAXENDA prik.
Ik heb van de diëtiste gehoord dat s'avonds eten nier handig is.Maar voor mijn werk in de avond eten is soms nét iets te vroeg.Nu kwam ik net uit werk en heb ik 2 crackers gegeten met een plakje kaas en een met een beetje boter en pindakaas en daarbij een beker opgeschonken koffie met opgeklopte lactosevrije volle melk(omakoffie)Ik heb genoeg zo en t voelt oke .
morgen nieuwe dag .Zin in .

(2 reacties)

21 december 2022

vandaag voor de 2e keer zelf geprikt.Gisteren in het bijzijn van de verpleegkundige.Volgens mij dacht ik dat er een van 10 cm in moest ofzo .Het was ecjt van tjakka. Hihi.T is maar 5 mm maar hoop niet dat ik een spier heb geraakt 🤭Dat mag niet .Morgen maar snel in de buik.Daar zit de spier l een eind verder weg 😅

Reactie Toevoegen

21 december 2022

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
84,3 kg	0 kg	23,3 kg	Redelijk Goed

(7 reacties) Gewichtstoename van 3,2 kg per week

20 december 2022

Vanmorgen uitleg gekregen hoe jezelf te prikken met Saxenda.Iemand vroeg mij of ik niet angstig ben met wat ik mijzelf inspuit🤭Uiteraard heb ik daar heus over nagedacht😏Maar ik ben mij er ook van bewust dat mijn overgewicht ook niet gezond is.Behalve de pijn in de maag/rugstreek die ik inmiddels al heel lang ervaar, ik slaapapneu heb door overgewicht en ik daardoor ook diepe desaturaties heb,enzovoorts...is de wil om gewicht te verliezen nu even heel belangrijk voor mij. Afwachten natuurlijk of het wel aanslaat bij mij🤔In ieder geval hopen de arts en ik dat door het verminderen van het gewicht ook de pijn verdwijnt.Dat zou echt geweldig zijn🥰🤗Tevens hoop ik dan ook dat het snurken en slaapapneu verdwijnt.Én dan niet te vergeten het niet meer behoorlijk kunnen bukken,de pijn in de knieën enzovoorts. Niet normaal meer toch dit alles.En dan denk ik,JA... het is de moeite waard dit medicijn te proberen.
Afvallen levert gezondheidsvoordelen en mochten enkele van mijn klachten verdwijnen dan heb ik in ieder het geval het bewijs dat het overgewicht toch écht een grote oorzaak is van veel van mijn lichamelijke problemen. We gaan het zien.En ja,ik heb vanalles geprobeerd 😔maar op een of andere manier leek ik onverzadigbaar 🙊ik heb gelezen wat leptine is precies en t zou idd heel goed kunnen kloppen.
Afijn, na mijzelf te hebben ingelezen laat ik t nu maar over mij heenkomen en hoop ik dat ik niet al teveel bijwerkingen heb.Dat is dan toch wel.weer een beetje spannend al zeg ik t zelf 🙈 Er is wel een ding wat ik heel interessant vond om te lezen en dat is dat de men weer eetrust vindt . Ik die al jaren mijzelf voorhoud dat ik beter zus of beter niet dat kan eten. Zoveel keuzestress.Om gek van te worden.Vanaf nu eet ik weer gewoon .Dus alles lekker gezond met een stukje fruit een bekertje melk en in t weekend op zondag een maaltijd uit de muur .Vandaag de eerste avond zonder een plak kaas te hebben gesnoept .In mijn hoofd is het er wel.hoor want dat doe ik savond s namelijk al lange tijd.Dat kaas eten bedoel ik.Gekke gewoonte eigenlijk hè.Heb ik dat mijzelf nu echt aangewend ?😬 Ik heb nu geen trek al voelt t gek.Ik ga lekker slapie doen mensen.Welterusten allemaal.Morgen weer een nieuwe dag ☺️😴slaap lekker 😘

(9 reacties)

16 december 2022

SAXENDA ,Heel benieuwd naar ervaringen .
ga er snel.mee starten.

Gewicht:	Tot nu toe verloren:	Nog te gaan:	Dieet gevolgd:
82 kg	1 kg	21 kg	Redelijk Goed

(5 reacties) gewichtsbehoud

Streef61's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis