Startdatum: 25 dec 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 70,6 kg
09 apr 24	67,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	67,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	67,7 kg	Redelijk Goed
18 feb 24	68,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	68,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	69,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	69,9 kg	Redelijk Goed
25 dec 23	70,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 87 kg
03 sep 23	65,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	65,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	65,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 23	66 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	66,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	68,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	69,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	70,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	69 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	69,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	69,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	70,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	69,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	67,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	67,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	66,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	65,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	64,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	64 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	64,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	65,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	66,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	67 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	68,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 21	71 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	71,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	73,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	76,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	78,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	79,7 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	82,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	84,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	85,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	87 kg	Niet Toepasbaar