Startdatum: 17 apr 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 91,3 kg
15 apr 24	92,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	92,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	93,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	92,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	92,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	94,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	93,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	93,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	92,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 23	92,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	92,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	93,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	91 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	89 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	89,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	89,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	89,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	89,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	90 kg	Redelijk Goed
17 feb 23	89,2 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	89,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	89,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	89,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	90,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	90,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	91,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	89,7 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	89,9 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	88,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	87,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	88,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	85,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 22	87 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	87,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	87,5 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	88,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	89,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	89,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	87,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	91 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	90,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	90,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	89,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	90 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	89,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	90 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	90,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	88,8 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	88,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	89,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	89,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	89,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	89,7 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	89,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	90 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	90,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	90,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	91,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	91,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	90,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	91,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	91,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 90 kg
04 mrt 21	89,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	89,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	89,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	89,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	88,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	88,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	89,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	89,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	88,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	89 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	89,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 29 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 89 kg
03 jan 21	88,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	89 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 88,4 kg
01 dec 20	88,4 kg	Redelijk Goed