|
Na het overlijden van mijn moeder bijna 3 maanden geleden ben ik een echte emo-eter geworden,nu weer gaan proberen normaal te gaan eten want dit gaat niet de goede kant op🥴😬😩
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 40,75g | Kolhy: 68,03g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Havermout (40g), Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Johma Tonijnsalade, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Blue Band Bakboter, AH Voorgegaarde Gepaneerde Kipschnitzel, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andere: Conny's Eimuffin Eiermuffin, Bifi Mini. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|