connyd011's Logboek, 03 jul 22

Resultaat van er eigenlijk niks aan doen dus eigen schuld☹️dus uithuilen en doooorrrrr💪
88,1 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2022:
1010 kcal Vet: 35,21g | Eiwit: 31,36g | Kolhy: 134,96g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Chiquita Banaan. Lunch: AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Blue Band Goede Start, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Pennywafel, Aldi Zoute Stengels, Kippensoep. meer...
383 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Veel succes! Komt goed. 🙂 
03 jul 22 door lid: -Suzy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


connyd011's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.