|
ik word er een beetje verdrietig van,ik vlieg van 89.7(al een beetje blij)weer naar 90.1(stukkie minder blij)en dat al haast 2 weken pffff. word er een beetje moe van maaaaarrrrr,het zonnetje schijnt en we tobben gewoon door,mijn beach body word dit jaar meer strandbal denk ik 😂😂😂😂😂
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Bakker Berg Eierkoek Kaneel. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Queens Pangafilets, Zaanse Mayonaise, Lovilio Mini Mozzarella, Witlofsalade. Snacks/Andere: Aldi Brie, Hoogvliet Katenspek, Campari Campari, Groentensoep. meer...
|
gewichtsbehoud
|