Startdatum: 16 feb 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 94,4 kg
19 apr 24	59,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	63,9 kg	Redelijk Goed
21 feb 24	61,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	62,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	63,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	63,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	64,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 23	65,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	65,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	65,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 23	66,2 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	66,8 kg	Redelijk Goed
31 okt 23	67,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 23	68,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	68,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	68,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	68,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	69,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	70,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	70,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	71,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	72,2 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	72,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	73 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	73,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	75 kg	Redelijk Goed
17 jul 23	76,4 kg	Redelijk Goed
14 jul 23	77,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	79,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	79,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	79 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	79,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	80,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	81,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	80,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	80,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	80,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	81,4 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	81,6 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	82,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	83,2 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	83,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	83,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	81 kg	Redelijk Goed
16 feb 22	94,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 83,9 kg
01 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	76,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	77 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	77,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	78,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	78,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	79 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	79,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	79,9 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed