|
😄 Hoppa
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Kijk haar een sprintje trekken naar de vakantie🤣👍
21 jul 23 door lid: Laura ¥
|
Haha ja! Zie mij rennen!!! (Word al moe als ik eraan denk)
|
Op FS zitten een paar hardlopers en heb daar zo een respect voor want ik kan dat echt niet,maar wat ik wel doe is na de avondmaal minimaal 1 uur lopen met o.a Armin van Buuren in mijn oren en gaannnn,ook goed voor de spijsvertering,Armin niet maar het lopen he😁
21 jul 23 door lid: Laura ¥
|
Ik heb ook het wandelen ontdekt tijdens het afvallen. Eerder vond ik een half uur wandelen per week al een opgave, nu maak ik gemiddeld 10km per dag (alle stappen bij elkaar) Het is goed voor de rust in mijn hoofd en een mooi moment om fijn te praten als ik samen met mijn vriend ga.
21 jul 23 door lid: SabineS85
|
Wat fijn he Sabine hoe dat werkt, zo verhelderend 👌
21 jul 23 door lid: Laura ¥
|
Hier ook aan het wandelen! elke avond minimaal een uur.
|
22 jul 23 door lid: San 84
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cil!'s Gewicht Geschiedenis
|