|
Goedemorgen! Een goede week gehad! nu het weekend twee feestjes, heb besloten met ik mezelf niet ga "straffen" en best een wijntje en een hapje mag, in mate natuurlijk. Hoop dat deze lijn door blijft zetten! Fijn weekend allemaal!
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 58,07g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 121,66g.
Ontbijt: DubbelFrisss Bronwater met Fruitsap. Lunch: Schapendonk Mini Saucijzenbroodjes. Diner: Unox Broodje Unox, Smullers Patatje met, Witte Tafelwijn. Snacks/Andere: Autodrop Cadillacs. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|