En door 💪🏻
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 216,73g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Aardbeien, Koffie. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Donker Zonnepit, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Optimel Drinkyoghurt, Pastasalade met Avocado, Surimi en Zure Room, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. Snacks/Andere: Watermeloen, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Friesche Vlag Barista Haver, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|