|
Keto diner: Broccoli eenpans gerecht, met crème fraiche, kruidenkaas en hamblokjes!😋 Erg lekker, maar te weinig naar mijn zin. Dus nog maar 4 boost balls in chocolade brownie smaak genomen.😋 Fijne avond!😘
|
1437 kcal
|
Vet: 116,78g | Eiwit: 64,42g | Kolhy: 18,49g.
Lunch: AH Gevriesdroogde Fruit Mix, Woele Zonnebloempittenmeel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, BioWise Kokosolie, Kokos Meel, Avocado Eetrijp. Diner: Boost Ball Raw Choc Brownie Boost Ball Burners, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Melkan Crème Fraiche, AH Broccoli Roosjes, AH Hamblokjes, Olijfolie, Mosterd. meer...
|
|
 Reacties
Het ziet er heerlijk maar inderdaad wat karig uit. Wou je laag in kcal blijven vandaag?
20 jan 23 door lid: SabineS85
|
Nee, stond al gepland vanaf vorige week. Had de ingrediënten al aangepast. Hoort eigenlijk nog minder te zijn. Ik heb geen honger hoor, maar al 2 dagen vreselijke cravings
20 jan 23 door lid: keto_danny
|
Dan kun je maar beter een volle buik hebben. Waar komen die cravings weg dan? Tijd van de maand? Want je zit al even weer om track toch?
20 jan 23 door lid: SabineS85
|
Zit niet zo lekker in mijn vel, en ik ben alleen, dat is niet zo'n goede combinatie. Maar geen smoesjes, ik ben gewoon even zwak. Komt ook dat het erg snel ging, en dat hoeft niet zo nodig van mij. Had mijn calorieën verhoogd vanaf deze week, en nu sla ik door 🙈
Komt wel weer goed, ik ben nog steeds onder de 65 kilo.
20 jan 23 door lid: keto_danny
|
Knuffel voor jou en sterkte en succes met het weerstaan van de cravings 😙
20 jan 23 door lid: SabineS85
|
20 jan 23 door lid: keto_danny
|
Vreselijk dat soort dagen, sterkte. Je bent al zo veel afgevallen, je mag trots zijn!
20 jan 23 door lid: Wow34
|
|
|
20 jan 23 door lid: annemiek rembil
|
Dank jullie wel, jullie zijn lief 🥰
Ik ben toch nog maar even mijn haren gaan verven. Zelfzorg in de gaten houden he 😊
20 jan 23 door lid: keto_danny
|
Sterkte, welke kleur heeft je haar nu?
20 jan 23 door lid: rienekevd
|
20 jan 23 door lid: MDW80
|
20 jan 23 door lid: keto_danny
|
Haha mooi, kleur van de liefde!
20 jan 23 door lid: rienekevd
|
21 jan 23 door lid: Jeroenlouis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|