keto_danny's Logboek, 21 jan 23

Keto lunch:
Zelfgemaakte meergranen bol met kaas, uit de toaster,
2 tomaten, en nog een stukje avocado!😋
Brood is ontzettend goed geslaagd!
Ga ik zeker vaker maken.🥰
Fijne middag!😘

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
1297 kcal Vet: 89,68g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 17,34g.   Lunch: Beemster Belegen 30+ , Alpro Almond No Sugars , Pit&Pit Hennepzaad, AH Biologisch Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Snack Tomaatjes , AH Avocado Eetrijp. Diner: Ketoup Low Carb Soja Rijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. meer...
2186 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ziet er ook super lekker uit Dan! 🤩 
21 jan 23 door lid: Denise 2.0
Ja, was heel erg geslaagd! Ik ga er even wat meer bakken, voor in de vriezer.😋 
21 jan 23 door lid: keto_danny
Snap ik hihi! Voorraadje inslaan haha 
21 jan 23 door lid: Denise 2.0
Nog een klein beetje aan knutselen, hopelijk krijg ik ze dan iets luchtiger. 
21 jan 23 door lid: keto_danny
Oke, kan je ze ergens mee vergelijken? Lijkt het op een Kaiser broodje meergranen? Of zo een kampioentje?  
21 jan 23 door lid: Denise 2.0
Het is een hele zware bol, eigenlijk een meer zaden bol. Lijkt inderdaad wel op een echte bol. Geen idee welke, ik heb al jaren geen meergranen brood op. Maar erg lekker, en erg vullend. 225 calorieën per bol, en alleen maar mooie, gezonde ingrediënten. Dus goed geslaagd! Nu wil ik ze alleen nog wat luchtiger, en groter zien te krijgen.🤪 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Klinkt goed! Hihi dat kan jij dus wel! Hopelijk lukt het je om ze luchtiger te krijgen 💪 
22 jan 23 door lid: Denise 2.0
Ik ga zo nog even de tweede oppiepen, en lekker opeten. Met chocolade pasta en jam!😋  
22 jan 23 door lid: keto_danny
Jaaaaa ik zag het lekkerrrrr 
22 jan 23 door lid: Denise 2.0
Lekker‼️ Ik heb net bruine bolletjes gebakken van The New Food. Ook zeer geslaagd 😋 
22 jan 23 door lid: Nel_69
Zijn die een beetje groot @Nel? En hoeveel calorieën per bol? 
22 jan 23 door lid: keto_danny
Ik stuur je een mailtje 🤗 
22 jan 23 door lid: Nel_69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.