Voedingemiddelen database en calorieteller

John West

Gerookte Makreelfilets in Zonnebloemolie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1172 kj

14%

280 kcal

Vet

22,00g

31%

Verzadigd Vet

4,600g

23%

Meervoudig Onverzadigd Vet

6,700g

Koolhydraten

0,50g

Suiker

0,10g

Vezels

0,1g

Eiwitten

20,00g

40%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 10 jul 13 06:44

Bron: FatSecret Platform API

14%

van ADH*

(280 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (0%)

Vet (71%)

Eiwitten (29%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

280

Vet

22g

Kolhy

0,5g

Eiwit

20g

100 g bevat 280 calorieën.

Calorieën Verdeling: 71% vet, 1% kolhy, 29% eiwit.

Verwante Makreel van John West:

Makreelfilets in Water
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g)
Makreelfilets met een Vleugje Zonnebloemolie
Makreelfilets Mediterraans
Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (169g)
Makreelfilets Naturel
	Bekijk meer John West Makreel Producten

Verwante Vis van John West:

Tonijnstukken met een Vleugje Water
Vispaté Tonijn
Vispaté Tonijn met Zongedroogde Tomaat
Zalm Twist met Dille
Zalmstukjes met Dille
Makreelfilets in Water
	Bekijk meer John West Vis Producten

Andere soorten Makreel:

Makreel
Atlantische Makreel
	Bekijk Meer Makreel Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Italiamo Mixed Seafood
	Lidl Geelvin Tonijn Steak
	Muscle Meat Kabeljauwhaas
	Oceansea Tilapiafilet
	Jumbo Pangaspies Mediterraan
	Vis Marine Sardines in Olijfolie

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.