| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 kop, droog, na bereiding
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
1908 kj
23%
456 kcal
Vet
6,01g
9%
Verzadigd Vet
1,079g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,059g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,944g
Koolhydraten
91,28g
35%
Suiker
32,97g
37%
Vezels
9,5g
Eiwitten
12,33g
25%
Zout
1,53g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
391mg
20%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (77%)
Vet (12%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
456
|
|
Vet
6,01g
|
|
Kolhy
91,28g
|
|
Eiwit
12,33g
|
|
Instant Havermout (1 kop, droog, na bereiding) bevat 456 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 12% vet, 78% kolhy, 11% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Verwante Voedingsmiddelen
Haver
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
