| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
Energie
891 kj
11%
213 kcal
Vet
2,81g
4%
Verzadigd Vet
0,504g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,961g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,908g
Koolhydraten
42,63g
16%
Suiker
15,4g
17%
Vezels
4,4g
Eiwitten
5,76g
12%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
183mg
9%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (77%)
Vet (12%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
213
|
|
Vet
2,81g
|
|
Kolhy
42,63g
|
|
Eiwit
5,76g
|
|
Instant Havermout (1 kop, bereid) bevat 213 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 12% vet, 78% kolhy, 11% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Havermout:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Verwante Voedingsmiddelen
Haver
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
