Shalon - Lid

Shalon

Lid geworden oktober 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

112,5 kg

Tot nu toe verloren: 27,2 kg

Huidig Gewicht

85,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 12,7 kg

Volg

Shalon's Gewicht Geschiedenis

	bella611
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	krystynecar
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	cszman
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week

	kelliemcr
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 66kcal | Vet: 1,87g | Kolhy: 4,56g | Eiwit: 8,50g

A wonderful tasty appetizer.

Calorieën: 183kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 28,18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

Calorieën: 93kcal | Vet: 3,37g | Kolhy: 2,30g | Eiwit: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Calorieën: 162kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 1,47g | Eiwit: 24,48g

Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.

Calorieën: 325kcal | Vet: 13,99g | Kolhy: 22,18g | Eiwit: 31,94g

Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.

Kookboek bekijken

	V-Fusion Pomegranate Blueberry
	Sinaasappelen
	Gesneden Ham (Extra Dun)
	Fitnessapparaat (Langzaam)
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h