kelliemcr

Lid geworden april 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,7 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

97,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 31,8 kg

Volg

kelliemcr's Gewicht Geschiedenis

	Shalon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 259kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Calorieën: 170kcal | Vet: 2,62g | Kolhy: 32,24g | Eiwit: 5,04g

A low fat holiday dessert option.

Calorieën: 257kcal | Vet: 15,77g | Kolhy: 3,21g | Eiwit: 24,71g

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.

Kookboek bekijken

	Mexicaanse Rijst
	Chicken Sope
	Witte Suiker (Kristalsuiker of Forfaitaire)
	Bureauwerk
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)