Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 1 u
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Elfje69
Taart / Keto - Danny's Mascarpone taartje
haar recept gehalveerd tot 1 taartje van 12 cm
Ingrediënten
- 0,005 serving flavdrops, alle smaken
- 0,02 serving bakpoeder
- 0,05 serving kikkererwtenmeel biologisch
- 0,1 serving amandelmeel
- 0,1 serving amandelen, wit
- 0,05 serving bamboevezels
- 0,15 serving griekse yoghurt 5%
- 0,3 serving roomkaas naturel
- 0,2 serving mascarpone
- 0,15 serving erythritol bronze
- 1 middelgrote ei
- 1 vleugje zout
Beschrijving
- Oven voorverwarmen op 140 gr en springvorm 12cm klaarzetten
- Ei splitsen. Eiwit met bakpoeder stijf kloppen.
- In andere kom de rest samen kloppen en dan de twee goed mengen
- 30 min bakken op 140 gr en dan nog 30 min in dichte oven laten staan. Volledig af laten koelen
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Nieuwste Recepten
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 96 calorieën in een portie Taart / Keto - Danny's Mascarpone taartje.
|
|
Calorieën Verdeling: 77% vet, 6% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
402 kj
5%
96 kcal
Vet
7,85g
11%
Verzadigd Vet
3,286g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,419g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,15g
Koolhydraten
1,49g
1%
Suiker
0,79g
1%
Vezels
1,8g
Eiwitten
3,79g
8%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
46mg
Kalium
15mg
1%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (77%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|