Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 50 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Een traktatie in de ochtend.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alles door elkaar mengen en plakjes appel op de bodem leggen. In een cakevorm 40 tot 50 min. Op 180 graden in de oven.
62 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 237 calorieën in een portie Havermout Ontbijtcake.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 49% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
993 kj
12%
237 kcal
Vet
9,97g
14%
Verzadigd Vet
4,121g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,805g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,214g
Koolhydraten
28,74g
11%
Suiker
4,93g
5%
Vezels
2,6g
Eiwitten
7,03g
14%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
35mg
Kalium
27mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (39%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|