Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
993 kj
12%
237 kcal
Vet
9,97g
14%
Verzadigd Vet
4,121g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,805g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,214g
Koolhydraten
28,74g
11%
Suiker
4,93g
5%
Vezels
2,6g
Eiwitten
7,03g
14%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
35mg
Kalium
27mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 17 feb 15 09:09
12%
van ADH*
(237 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
237
Vet
9,97g
Kolhy
28,74g
Eiwit
7,03g
Er zijn 237 calorieën in een portie Havermout Ontbijtcake.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 49% kolhy, 12% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Havermout Brood
Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd)
Boekweit Havermout
Havermout
Havermout Muffin
Meergranen Havermout
Instant Havermout
Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid)
Havermout met Fruit
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.