Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Vers gebakken eierkoek.
Ingrediënten
Beschrijving
- Klop het eiwit stevig met de helft van de suiker en het hele zakje vanillesuiker.
- Spatel voorzichtig het meel, met bakpoeder en het zout onder het stijf geklopte eiwit.
- Klop in een andere kom het eigeel met de ander helft van het suiker tot een crème.
- Schep het eigeel crème ook door het eiwit en laat het geheel 10 min. rusten.
- Bak de eierkoeken in een voor verwarmde oven op 180 graden in 10-15 min. goudbruin.
76 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 63 calorieën in een portie Eierkoek.
|
|
Calorieën Verdeling: 14% vet, 74% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
0,97g
1%
Verzadigd Vet
0,334g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Koolhydraten
11,75g
5%
Suiker
6,08g
7%
Vezels
0,2g
Eiwitten
1,88g
4%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
42mg
Kalium
21mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (74%)
Vet (14%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|