Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Koolhydraatarme brownies.
Ingrediënten
Beschrijving
- Oven voorverwarmen op 180 graden.
- Alles door elkaar mengen.
- 30 minuten op 180 graden.
119 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
echt lekker..zelfs mijn dochter vind het heerlijk.gaat hem ook maken
06 jan 18 door lid: agnesleenders
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 108 calorieën in een portie Brownies.
|
|
Calorieën Verdeling: 78% vet, 7% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
450 kj
5%
108 kcal
Vet
9,54g
14%
Verzadigd Vet
1,432g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,203g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,861g
Koolhydraten
1,9g
1%
Suiker
0,31g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
4,15g
8%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
31mg
Kalium
19mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (78%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|