Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
35 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: lisstruving

Cranberry-muffins met Pure Chocolade

Caloriearme, cholesterolvrije gebakken traktatie.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Hak de chocolade fijn en pureer de banaan.
  2. Mix alle ingredienten.
  3. Verdeel gelijk in muffinvormpjes.
  4. Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30-35 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Ontbijt Snacks Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
door lid: xanau
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 96 calorieën in een portie Cranberry-muffins met Pure Chocolade.
Calorieën Verdeling: 28% vet, 64% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
400 kj
5%
96 kcal
Vet
3,15g
5%
Verzadigd Vet
1,628g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,137g
Koolhydraten
16,13g
6%
Suiker
8,86g
10%
Vezels
2,1g
Eiwitten
1,97g
4%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
119mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
van ADH*
(96 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (64%)
 
Vet (28%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.