Voorbereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Snacks
Bijgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearm, vezelrijk gerecht.
Ingrediënten
Beschrijving
- Hak de eieren, appels en groenten.
- Mix alle ingredienten.
- Kruid naar wens.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Snacks
Bijgerechten
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 150 calorieën in een portie Witlofsalade.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 54% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
629 kj
8%
150 kcal
Vet
5,32g
8%
Verzadigd Vet
1,306g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,659g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,538g
Koolhydraten
21,51g
8%
Suiker
11,77g
13%
Vezels
6,8g
Eiwitten
6,04g
12%
Zout
2,22g
37%
Cholesterol
125mg
Kalium
387mg
19%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (30%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|